【Hi 海人生，樂齡悠遊】

張榮發慈善基金會攜手北醫高齡長照學系，陪同獨居長輩健康快樂過端午

隨著社會結構的改變，不少長輩獨自生活，獨居老人的問題近年備受社會重視；基金會與臺北醫學大學護理學院高齡健康暨長期照護學系(簡稱高齡長照學系)，自2018年開始合作推動「青銀共餐」計劃，到現在的「食轉共攢」，讓獨居長者用餐不孤單活動，旨在透過跨世代的互動，促進長者的健康與活力，同時增進社會連結。

在端午佳節來臨之際，基金會高級專員劉孟芬及團隊於6/4，在護理學院13樓大廳與長輩一起聯歡，北醫前學務長林秋芬及服務學習中心主任邱惠鈴等師長也一起出席同樂，讓長輩們在端午節感受到濃厚的節日氛圍和溫暖的關懷。    

活動一開始，同學們帶領長輩們進行手部和腳部的簡單健康操動作，不僅有助於促進血液循環，還能讓長輩們保持身心愉快。隨後，進行丟球遊戲，利用應景的粽子造型軟球，讓長輩們分組試丟，這個遊戲不僅有趣，更能協助長輩訓練肌力。接著玩音樂遊戲，長輩們圍成一圈，一邊唱歌一邊傳遞氣球，當聽到特定的關鍵字時需轉換傳球方向，訓練良好的注意力和記憶力，有助於提升認知靈活性和專注力，促進大腦功能及延緩失智。

接著，長輩們在同學們的協助下製作小夜燈，這項美勞活動使用了環保蠟燭的小燈，既安全又可愛。長輩們細心地製作，將創意和心意融入其中，製成的小夜燈不僅可以帶回家使用，還成為了他們美好的節日紀念品。在活動過程中，長輩們臉上洋溢著快樂的笑容，長輩們都表示，這樣的活動讓他們感受到社會的關懷和溫暖，更體會到與年輕一代互動的愉快。

服務學習中心主任邱惠鈴表示，特別感謝基金會的贊助與支持，讓青銀共餐計劃可以持續推動進行，為了讓長輩不只從家裡走入社區，更從社區走入校園，這次特別安排移地北醫護理學院辦理，希望增加更多人際互動及擴展生活領域; 而青銀共餐計劃同時也為學生們提供了一個珍貴的策劃與領導活動的學習服務機會。基金會高級專員劉孟芬亦表示，此計劃促進了長輩們的身心健康及增進社會互動，基金會未來也會持續推動此類有益長者健康促進的計劃，讓我們共同關愛每一位獨居長者，為社會注入更多溫暖和正能量。

#青銀共餐  #食轉共攢  #快樂過端午  #臺北醫學大學  #張榮發慈善基金會  

#高齡健康暨長期照護學系  #健康促進  #長照專家  #守護長輩  #增強肌力  

#我喜歡上課  #我喜歡服務