有些幸福的改變，其實就從一頓飯、一句問候開始。

自2018年起，張榮發慈善基金會攜手臺北醫學大學護理學院高齡健康暨長期照護學系，持續推動「孤獨不再：青銀共餐支持方案」，長期走入臺北市信義區社區，陪伴繁華城市中容易被忽略的獨居長者及社區弱勢族群；透過青銀共餐、健康促進、佳節關懷及跨世代交流，讓更多長者走出家門、走進社區，也讓更多青年在陪伴中學習，在服務中成長。

今年，張榮發慈善基金會再次受邀出席臺北醫學大學捐資教育事業表揚典禮，由高級專員劉孟芬代表基金會接受表揚。這份肯定，也屬於一路同行的臺北醫學大學師生、社區夥伴、志工，以及所有支持這項計畫的朋友。正因為大家多年來願意一起投入，這份對長者的關懷，才能從一次次的上課活動，逐漸成為社區裡持續而穩定的陪伴。

多年來，臺北醫學大學護理學院學生定期走進信義區社區據點，依照長者的需求安排健康知能、肌力訓練、認知促進及健康照護等活動。課程結束後，大家一起坐下來吃飯，獨居長者、社區居民、學生、志工及社區夥伴圍著同一張餐桌，聊聊生活，也分享彼此的近況。看似平常的一頓飯，對有些長者來說，卻是一天中很期待的時刻。

有人一起吃飯，可以減少備餐的辛苦；有人可以聊天，也少了一個人吃飯的寂寞。隨著一次次相聚，原本不太出門的長者開始願意走進社區，認識新朋友，也重新建立自己的生活節奏。對長者而言，真正重要的或許不是這頓飯吃了什麼，而是知道有人記得自己、關心自己。

而對參與計劃的學生來說，這也是課堂之外很重要的學習。學生將所學的護理與健康照護知識帶進社區，透過健康促進活動、家庭訪視及日常陪伴，實際接觸不同生活背景的長者。從一次次交談與互動中，學習如何傾聽、理解與尊重，也更真實地看見臺灣高齡社會所面對的需求。

除了平日的青銀共餐，基金會也持續支持端午、中秋、冬至等節慶關懷。臺北醫學大學師生、基金會與信義區社區據點一起陪長者過節，安排聯歡活動並準備健康、實用的生活禮品。

對許多人而言，過節是與家人團聚的日子；但對獨居長者來說，節日有時反而更容易感到孤單。因此，一場聚會、一份小禮物，甚至一句「最近好嗎？」，都可能成為很重要的關心。

多年來，張榮發慈善基金會持續支持臺北醫學大學醫療服務團前往偏鄉，辦理義診、寒暑假服務營隊及健康促進活動，希望讓醫療照護與健康教育資源走進更多有需要的地方，縮短城鄉之間的健康資源落差。

這項計畫透過健康促進、青銀共餐及跨世代交流，也落實聯合國永續發展目標（SDGs），包括：

🔹 SDG 3 良好健康與福祉

透過健康促進與社區支持，陪伴長者健康老化，提升身心健康。

🔹 SDG 10 減少不平等

關懷獨居及弱勢長者，讓需要支持的人不因年齡或生活處境而被忽略。

🔹 SDG 11 永續城市與社區

串聯學校、社區與公益資源，建立高齡友善、世代共融的社區支持網絡。

🔹 SDG 12 責任消費與生產

在共餐活動中推廣環保餐具及永續生活觀念，將環境友善落實在日常生活。

未來，張榮發慈善基金會將持續攜手臺北醫學大學及更多公益夥伴，深化「孤獨不再：青銀共餐支持方案」，以陪伴守護長者、以教育培育青年、以合作凝聚社區，讓每一次相聚都成為幸福的開始，讓每一份善意都化作改變社會的力量，共同打造健康、共融、永續的友善臺灣。